Qi Gong

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Der Begriff Qi Gong (gesprochen „Tchigung“ oder „Schigong“), ist ein Überbegriff für chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen zur Kultivierung von Körper und Geist und bildet eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Ziel ist, den Fluss der Lebensenergie, das Qi, zu harmonisieren.

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