Was ist Qi Gong?
Der Begriff Qi Gong (gesprochen „Tchigung“ oder „Schigong“), ist ein Überbegriff für chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen zur Kultivierung von Körper und Geist und bildet eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Ziel ist, den Fluss der Lebensenergie, das Qi, zu harmonisieren.
Siehe auch:Chan Mi Qigong
Fan Teng Gong
Guo Lin Qi Gong
Medizinisches Qi Gong
Qi Gong und Nei Yang Gong
Shibashi
Stilles Qigong
Traditionelle innere Kampfkünste: Wudang-Xuanwupa
Zhineng Qigong
Es gibt verschiedene Formen/ Bewegungsabläufe; Qigong kann auch von Menschen mit Beeinträchtigungen, z.B. im Sitzen, geübt werden. Darüber hinaus gibt es spezifische, organbezogene Qigong-Übungen zur therapeutischen Unterstützung eines Heilungsgeschehens.
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