Was ist Naturcoaching?
Die Methoden des Natur-Coaching haben ihre Ursprünge aus bekannten Konzepten wie Systemische Arbeit, NLP und Hypnose nach Milton Erickson. Sie sind direkt für die aktive Anwendung in und mit der Natur „nach draußen übersetzt“. Dabei wird die Wirkung der Natur und den Effekt von körperlich nicht anstrengender Bewegung auf Körper und Geist im Coachingprozess genutzt.
Siehe auch:Auszeit in der Natur
Kommunikation mit Bäumen
Natur-Therapie
spirituelle Gartenarbeit
Carsten Gans bezieht sich auch auf das Hypno-systemische Konzept von Gunther Schmidt mit seinem Fokus auf „Erlebnis-Netzwerke“, der Nutzung des „untrüglichen Körperwissens“, dem Gestalten eines dafür „einladenden Kontextes“ (Lernumgebung) und der Betonung von intuitiven Prozessen.
Mit dem Coachee wird Ressourcen- und lösungsorientiert gearbeitet. „Ich gehe grundsätzlich davon aus, dass jeder Mensch die notwendigen Ressourcen und Möglichkeiten hat, um in einem Prozess von persönlicher Entwicklung privates Glück und beruflichen Erfolg zu erreichen und, dasslebenslanges Lernenhierfür förderlich ist.“
Carsten Gans
Carsten Gans hat für sein Natur-Coaching Konzept den Preis für das beste Coaching-Konzept 2010 bei der Coaching Convention in Hamburg erhalten.
Ein Natur-Coaching beginnt mit angenehmen Übungen, die ein gutes Ankommen in der neuen Lernumgebung Wald ermöglichen. Dabei wird im eigenen Tempo schweigend gegangen. Die einleitenden Übungen haben das Ziel, gut vorbereitet zu sein für die anschließenden Interventionen. Besondere Aufmerksamkeit erhalten die fünf Sinne, da die Sinneswahrnehmung ausschlaggebend ist für unser gesamtes Erleben.
Im Anschluss an die vorbereitenden Übungen wird dann das mitgebrachte Thema/Problem fokussiert. Das Erleben im Zusammenhang mit dem Thema auf der körperlichen, emotionalen, rationalen und intuitiv/unbewussten Ebene wird betrachtet, nachgespürt und reflektiert.
Dieses „Erlebnis-Paket“ beeinflusst unser aktuelles Erleben und Handeln, häufig auch unbewusst bei dem, was wir täglich tun.
Im Mittelpunkt der nachfolgenden Natur-Coaching Interventionen steht das entsprechende „Erlebnis-Paket“ aus inneren Bildern, Wörtern, Geräuschen und spürbaren Emotionen und körperlichen Reaktionen, das als Belastung erlebt wird.
Der Natur-Coach entscheidet dann, welche Intervention passend ist zum Coachee und seinem Thema, damit Ursachen und Auswirkungen der mitgebrachten Themen gut erkannt und Lösungsideen entwickelt und umgesetzt werden können.
Unter anderen finden häufig folgende Interventionen Anwendung:
Coaching-Gespräch mit verschiedenen Fragetechniken, Anker-Technik, Ressourcen-Weg, Natur-Aufstellung, Trance im Gehen, Problem- und Lösungsweg, 3-Wege-Kreuzung, Zielarbeit mit Bogenschießen, Hypnosetechniken, Reframing, Zeitlinien-Arbeit, Geh-mit-Dir, und andere.
Während und nach jeder Intervention kann jeder Klient bereits einen Fortschritt feststellen, z.B. in Form von spürbarer Erleichterung oder konkreten Lösungsideen. Das Entwickeln konkreter, guter Schritte für die weitere Umsetzung sorgt für die Übertragbarkeit in den Alltag.
Ws kostet Natur-Coaching?
Ein Erstgespräch findet beim Spaziergang statt. Coaching-Strecken können mit einer Dauer von einer Stunde (Coaching-Gespräch im Gehen, Supervision), über drei- bis vierstündige Coachings bis zu einem Natur-Coaching-Tag von sechs bis acht Stunden stattfinden. Dauer und Umfang entscheidet der Coachee nach seinem Wunsch.
Nachfolgende Termine werden jeweils vereinbart. Ein einmaliges Coaching mit einem zweiten kürzeren Termin kann ausreichen. Sinnvoll ist häufig eine nachhaltige Begleitung mit regelmäßigen Terminen.
Das Honorar wird individuell vereinbart.
Autorin:
Charlotte Jennings
Psychologin, Naturcoach
Naturheilpraktikerin und Natur-Resilienz-Trainerin in Weilheim
"Die Natur ist die grösste Lehrmeisterin"
Kräuterwissen, Einheimische Kräuter, Naturcoaching, Resilienz-Stärkung, Schüssler Salze, Massage, Bauchmassage, Klangmassage, Entspannung mit Klang, Entspannungsmassagen
Coach, Klientenzentrierte Beraterin, Wildnismentorin, Sozialpädagogin in Bielefeld
""Und es kam der Tag, da das Risiko in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko zu blühen" Anais Nin"
Craniosacrale Techniken, Schamanische Energiearbeit, intuitives Heilen, Naturcoaching, Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers.
Heilerin in Hamburg
"MitGefühl für sich und die Welt"
Schamanische Heilarbeit, Rituale, RegressionsBegleiterin, Chakren-Harmonisierung, Reiki, mobile Massagen - bei Ihnen im Haus, Energiearbeit, spirituelle Gartenarbeit, Hawaiianische Körperarbeit
Coach & systemischer Berater in Rieste
""Werde, der Du bist" (Pindar) und "sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt." (Gandhi)"
Lebensberatung & Coaching, Familien- und Systemaufstellungen, Schamanische Reisen, Ahnenarbeit, Krafttier, Medizinwanderungen, Schwitzhüttenrituale, Kommunikation mit Bäumen
Heilerin, Coach für Konsensfindung in Mengerskirchen
"Im Einklang Sein!"
Bewusstseins- u. Energiearbeit, Spirituelle Medizin/Energetisches Heilen, Beratung, Coaching, Lebensbegleitung, Naturcoaching, Matrixheilung
Freiamt
"Natur-Verbindung-Leben in Zeiten des Wandels"
Wildnispädagogik, Visionssuche: VisionQuest, Kräuterwissen, Medizinwanderungen, Auszeit in der Natur, Waldbaden, Zeremonien für Übergang, Abschied, Initiation,
Buchenbach
"Was ist darf sein - was sein darf wandelt sich.“ Cambra Skadé"
Krisen als Neuanfang nutzen, Auszeit in der Natur, Die eigene Bestimmung finden, Selbsterkenntnis, Lebensübergänge gestalten
Kunsttherapeutin in Bielefeld
"In jedem Moment liegt die Chance für Heilung."
Kunsttherapie, Lebensberatung & Coaching, Ganzheitliche Begleitung für Frauen, Innere-Kind-Arbeit, Arbeit mit Kindern und Jugendlichen, Heilung inneres Kind und Familiensystem, Einzel- und Paarberatung, Achtsamkeit/Meditation/ Spiritualität/, Auszeit in der Natur, Hochsensibilität und Hochsensitivität
CoreDynamik© Therapeut, Coach und Trainer in Quern
"Innere Gelassenheit und Vertrauen in den eigenen Kern!"
Gestaltberatung, Trauma-Begleitung, Ganzheitliche Ernährungsberatung, Natur-Therapie, Beratung, Coaching, Lebensbegleitung, Mediation Paarberatung Konfliktmanagement, Begleitung in Übergangs- und Krisenstuationen, Teamentwicklung, Systemische Gesprächsberatung, Paarberatung/ Paartherapie
zertif. Kursleiterin Waldbaden – Achtsamkeit im Wald in Hilden
"Lebenskraft stärken - Für mehr Energie und Erfolg. Zeit für Klarheit."
Systemische Beratung, Systemisches Coaching, Kurs/Seminarleiter Waldbaden-Shinrin Yoku, Führungscoaching, Einzel-, Team- und Führungskräfte-Coaching, Resilienz-Stärkung, Auszeit in der Natur, KURSE: Hilfe bei Stress, Stress abbauen lernen, Stresshormon abbauen, Immunsystem stärken, Hilfe bei Schlafstörungen, Blutdruck senken, Blutzuckerspiegel senken, Achtsamkeit und Entschleunigung lernen, Leistungsfähigkeit erhalten oder wiederherstellen, Prävention, innere Ruhe finden, geistige und körperliche Regeneration erhalten oder wiederherstellen, natürliche Killerzellen (NK-Zellen) produzieren, Selbstheilungskräfte fördern, FÜR UNTERNEHMEN: Mitarbeitergesundheit, betriebliches Gesundheitsmanagement, Förderung von Team- und Mannschaftsgeist, Erholungsübungen, Fit im Job
Lebensraumcoach in Kapsweyer
"Statt zu sagen: Sitz nicht einfach nur da – tu irgendetwas, sollten wir das Gegenteil fordern: Tu nicht einfach irgendetwas – sitz nur da. Hanh"
Natur-Therapie, Auszeit in der Natur, Ganzheitliche Lebensberatung, Haus - Wohnung - Garten - Geschäftsräume, Energetische Harmonisierung des Wohnumfeldes, Methoden der Ganzheitlichen Waldtherapie
Garten- und Naturtherapeutin, Ergotherapeutin, Gartenpädagogin in Halle (Saale)
Lichtenstein
"NATURERHOLUNG > NATURGENUSS >> NATURVERBINDUNG"
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Kräuterwissen, Koch, Geistheiler in Detmold
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Personal Coach in Bruchsal
""Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderung vorzunehmen, dies sind zwei erste große Schritte." Vrigina Satir"
Trauma-Therapie, Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie, Genogrammarbeit, Systemische Aufstellungen, systemisches Familienstellen, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Natur-Therapie, Persönlichkeit & Wachstum, Einzelcoaching - online und persönlich, Selbsterkenntnis
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