Mentaltraining

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Was ist Mentaltraining?

Sammelbegriff für unterschiedliche Methoden der Persönlichkeitsentwicklung. Mental bezieht sich auf rationale und bewusst eingesetzte Fähigkeiten, die bei entsprechender Übung auch Auswirkungen auf körperliche und emotionale Zustände haben. Mentaltraining kann u. a. eingesetzt werden zur Verbesserung der Konzentration, zur Einübung komplexer Bewegungsmuster und zur Entwicklung positiver innerer Haltungen.

Siehe auch:
BrainFit-Training
DK-Verfahren
Mindset
Sabine Schütt
Katrin Lehmann

Termine

Claudia Kohlhoff
Doris Linden-Schultz

Termine

Heide M. Neuhaus
Nicole Böhnke
Andrea Herbst Stefan Scholz
Jutta Humpert
Martina Porschen

Termine

Livia Hermes

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