Mentaltraining

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Was ist Mentaltraining?

Sammelbegriff für unterschiedliche Methoden der Persönlichkeitsentwicklung. Mental bezieht sich auf rationale und bewusst eingesetzte Fähigkeiten, die bei entsprechender Übung auch Auswirkungen auf körperliche und emotionale Zustände haben. Mentaltraining kann u. a. eingesetzt werden zur Verbesserung der Konzentration, zur Einübung komplexer Bewegungsmuster und zur Entwicklung positiver innerer Haltungen.

Siehe auch:
BrainFit-Training
DK-Verfahren
Mindset
Sandra Jahnke

Termine

Andrea Scholz Stefan Scholz
Martina Porschen
Meike Twietmeyer
Katrin Lehmann

Termine

Marion Köhler
Karin Schneider

Termine

Claudia Kohlhoff
Doris Linden-Schultz
Heide M. Neuhaus
Jutta Humpert
Livia Hermes

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