Mentaltraining

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Was ist Mentaltraining?

Sammelbegriff für unterschiedliche Methoden der Persönlichkeitsentwicklung. Mental bezieht sich auf rationale und bewusst eingesetzte Fähigkeiten, die bei entsprechender Übung auch Auswirkungen auf körperliche und emotionale Zustände haben. Mentaltraining kann u. a. eingesetzt werden zur Verbesserung der Konzentration, zur Einübung komplexer Bewegungsmuster und zur Entwicklung positiver innerer Haltungen.

Siehe auch:
BrainFit-Training
DK-Verfahren
Mindset
Astrid Keller-Neul
Martina Porschen

Termine

Sandra Jahnke
Gabriele Golling
Karin Schneider
Andrea Scholz Stefan Scholz
Meike Twietmeyer
Katrin Lehmann

Termine

Marion Köhler
Claudia Kohlhoff
Doris Linden-Schultz
Heide M. Neuhaus
Jutta Humpert

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