Meditation

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Was ist Meditation?

Sammelbegriff für eine Vielzahl von Methoden unterschiedlicher Herkunft und Ausrichtung. Meditation kann zur Entspannung genutzt werden (mit Klang oder Imaginationen), die Konzentration verbessern (Übung der Achtsamkeit) oder auf spirituelle Erkenntnis und Entwicklung ausgerichtet sein (Kontemplation, Zen, Vipassana). Meditationsübungen dienen vornehmlich der Klärung und Beruhigung von Herz und Geist.

Meditation kann in Atille ausgeübt werden, aber auch mit der Rezitation von Mantren, meditativem Tanz oder Chanten verbunden sein.

Siehe auch:
Biomeditation (nach Viktor Philippi)
buddhistische Meditationsmethoden
Duftmeditation
Heilmeditation
Klangschalenmeditation
Liebende-Güte-Meditationen (Metta)
meditation kontemplation
Meditationen
Meditative Wanderungen
MMC-Meditation-Movement-Contact
Naikan
Simply Meditation
Workshops, Meditation
Yoga & Meditation
Zen-Meditation
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Silke Schmidt
Nicole Andresen
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Martina Seifert
Sabine Richter
Angela Hoch
Stephanie Gerundt
Katharina Müller
Maria Fröhlich
Bettina Kupferschmidt
Zen Zentrum Altbäckersmühle

Termine

Daniela N. Thomasberger
Michael Dittmar
Gaby Mihm

Termine

Ralf Zimmer
Marie-Theres Kern
Sandra Jahnke

Termine

Leonie Malinowski
Inga Maria Frohne

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