Meditation

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Was ist Meditation?

Sammelbegriff für eine Vielzahl von Methoden unterschiedlicher Herkunft und Ausrichtung. Meditation kann zur Entspannung genutzt werden (mit Klang oder Imaginationen), die Konzentration verbessern (Übung der Achtsamkeit) oder auf spirituelle Erkenntnis und Entwicklung ausgerichtet sein (Kontemplation, Zen, Vipassana). Meditationsübungen dienen vornehmlich der Klärung und Beruhigung von Herz und Geist.

Meditation kann in Atille ausgeübt werden, aber auch mit der Rezitation von Mantren, meditativem Tanz oder Chanten verbunden sein.

Siehe auch:
Biomeditation (nach Viktor Philippi)
buddhistische Meditationsmethoden
Duftmeditation
Heilmeditation
Klangschalenmeditation
Liebende-Güte-Meditationen (Metta)
meditation kontemplation
Meditationen
Meditative Wanderungen
MMC-Meditation-Movement-Contact
Naikan
Simply Meditation
Workshops, Meditation
Yoga & Meditation
Alexander Rochow
Ralf Zimmer
Martina Seifert
Angela Hoch

Termine

Bettina Kupferschmidt
Marie-Theres Kern
Sandra Jahnke

Termine

Stephanie Gerundt
Leonie Malinowski
Indira - Imke Toschka
Inga Maria Frohne
Bettina Ritter
Berit Lütjohann
Britta Kunst
Katharina Müller
Elske Margraf
Katharina Doms
Christiane Finnan
Rolf Blum
Tina Husemann

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