MBSR Mindfulness Based Stress Reduction
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gibt es den Städten:
Was ist MBSR Mindfulness Based Stress Reduction?
MBSR steht für „Mindfulness Based Stress Reduction“ und bedeutet übersetzt so viel wie „Stressreduktion durch Achtsamkeit“. Das MBSR-Programm wurde Ende der 1970er Jahre von Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli im Rahmen der klinischen Schmerztherapie entwickelt. MBSR verbindet Methoden und Konzepte aus Meditations- und Körperübungen (v. a. Vipassana, Zen, Yoga) mit Erkenntnissen der modernen ‚westlichen‘ Psychologie, Neurologie und Stressforschung.
Begründer: John Kabat-Zin u. a.
Siehe auch:MBST - Rückfallprophylaxe bei Depressionen
Beate Maria Graf Land der Achtsamkeit - Stressbewältigung, Resilienz, Selbst-Mitgefühl
Lehrerin, Psych. Berat./Therapie, MBSR, Selbst-Mitgefühl, Achtsamkeit, Resilienz in Bonn
"Land der Achtsamkeit: das Leben erblühen lassen!"
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Yoga,- Fitness- und Sportlehrer in Harrislee
"Ich möchte, das die Menschen durch YOGA glücklicher werden - und zwar in ihrem Alltäglichem Leben. Dein Körper ist dein wahres Zuhause"
Anti-Stress-Yoga, Achtsame Ernährungsweise, gesund & aktiv Stoffwechsel aktivieren, Bewegungsmeditationen, Vorträge und Workshops, ganzheitliche Gesundheitsberatung, MBSR Stressbewältigung durch AchtsamkeitGabriela Voß
Trainerin in Hamburg
"Verändern ist ein Tunwort. Was es braucht ist einen ersten Schritt."
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Elisabeth Lübbers Praxis für kontemplative Psychologie und Naturheilkunde
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Ingrid Hartings Praxis für Achtsamkeit, Stressbewältigung und Psychotherapie
Heilpraktikerin, Psychotherapeutin, Lehrerin für MBSR, MBCT, PMR und GfK in Düsseldorf
"Gelassenheit - Entspannung - Klarheit"
MBST - Rückfallprophylaxe bei Depressionen, Progressive Muskelentspannung, Psychosomatik, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl, Burnout-Prophylaxe, MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit, GFK oder Gewaltfreie Kommunikation, Psychologische Beratung, Psychotherapie, Entspannungstherapien
Birgit Ottensmeier Handlungsraum
Heilpraktikerin, Mind-Body-Therapeutin in Bielefeld
"Alles was du brauchst, ist in dir."
MBST - Rückfallprophylaxe bei Depressionen, Psychotherapie und Traumabehandlung, MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Achtsamkeitsmeditation/Yoga, Breathworks/Schmerzbewältigung, Gesundheitscoaching
Sabine Greuling Sabine Greuling Yoga | Achtsamkeit | Training
Iyengar Yoga und MBSR Lehrerin in Bad Salzuflen
"Meine Arbeit ist ganzheitlich ausgerichtet - ich sehe Körper, Geist und Seele als ein komplexes und verbundenes System."
Achtsamkeitstraining, Iyengar Yoga, MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit, MSC Trainee, MeditationLade weitere Anbieter*innen