Entspannung

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Was ist Entspannung?

Es handelt sich dabei um eine Vielzahl körperlicher wie mental-geistiger und auch energetischer Methoden, die dazu eingesetzt werden, den Menschen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zur Ruhe zu bringen. Dabei kommt es zu Entspannung auf neuronaler, muskulärer und psychischer Ebene. Die bekanntesten Techniken sind Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen sowie Imaginationen und Klangreisen.

Siehe auch:
Entspannende Fußbäder
Entspannung mit Anleitung
Entspannung mit Farben und Düften
Entspannungs-Techniken
Entspannungsabende
Entspannungseinheiten
Entspannungskurse/ Seminare
Entspannungstechniken, Imaginationsverfahren
Entspannungstherapien
Entspannungstraining
Entspannungsübung
Entspannungsverfahren
Spannungsschmelzen
Tiefenentspannung
Wellness und Entspannung
Christine Menzelmann-Bork
Susanne Schmitt

Termine

Valentina Knappe
Anna-Sophie Börries

Termine

Cerstin Vosteen

Termine

Sandra Kebesch
Nicole Andresen
Simone Funk
Steffi Rohrmann
Elke Gebb
Martina Seifert
Stephanie Gerundt
Alexandra Roßbach
Dirk Kazmierczak
Viktoria Kruse
Alexander Lange
Michael Dittmar
Rita Wedeking
Ralf Zimmer
Barbara Nies

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