Entspannung

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Was ist/sind Entspannung?

Es handelt sich dabei um eine Vielzahl körperlicher wie mental-geistiger und auch energetischer Methoden, die dazu eingesetzt werden, den Menschen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zur Ruhe zu bringen. Dabei kommt es zu Entspannung auf neuronaler, muskulärer und psychischer Ebene. Die bekanntesten Techniken sind Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen sowie Imaginationen und Klangreisen.

Siehe auch:
Entspannende Fußbäder
Entspannung mit Anleitung
Entspannung mit Farben und Düften
Entspannungs-Techniken
Entspannungsabende
Entspannungseinheiten
Entspannungskurse/ Seminare
Entspannungstechniken, Imaginationsverfahren
Entspannungstherapien
Entspannungstraining
Entspannungsübung
Entspannungsverfahren
Spannungsschmelzen
Tiefenentspannung
Wellness und Entspannung
  Michael Dittmar in Buxtehude
Life Coach  Anna-Sophie Börries in Hannover

Termine

Klangpädagogin, Gesundheitspraktikerin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin  Dr. rer. nat. Kristin Alberti in Dresden
Diplom Sozialpädagogin - Systemische Beraterin - Coach für Stressmanagement  Steffi Rohrmann in Olpe
  Cerstin Vosteen in Ganderkesee

Termine

Klangmassagepraktikerin  / Entspannungskursleiterin /  Coach  Corinna Buss in Burgdorf
Psychologische Beraterin, Gesundheits-/Mentalcoach  Katrin Lehmann in Bielefeld

Termine

Heilpraxis Psychotherapie, Entspannungstherapeutin  Petra Lüchtefeld in Enger
Heilpraktikerin  Melany Ratsak in Coppenbrügge
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Beraterin  Andrea Focks in Hannover
Fach-Fußpflegerin, ärztl. gepr.  Kerstin Luhmann in Porta Westfalica
Valentina Knappe
Holistic Lifestyle Coach  Rita Wedeking in Bielefeld
Psychologischer Berater, Entspannungspädagoge, Bioenergetiker  Andreas Traeger in Hamburg
Coach, Thetahealing® Technik, Reiki  Dr. rer. nat. Martina Zeller in Kiel

Termine

Ganzheitliche Gesundheitsberaterin Hypnose-Entspannungscoach Bioenergetikerin  Claudia Westmark-Braun in Schlangen
Yogalehrerin  Martina Seifert in Bielefeld
Andrea von Wurmb

Termine

Qigong-Lehrerin, Kursleiterin Autogenes Training  Susanne Schmitt in Bielefeld
Schlafcoach  Alexander Lange in Greven

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