Entspannung

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Was ist Entspannung?

Es handelt sich dabei um eine Vielzahl körperlicher wie mental-geistiger und auch energetischer Methoden, die dazu eingesetzt werden, den Menschen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zur Ruhe zu bringen. Dabei kommt es zu Entspannung auf neuronaler, muskulärer und psychischer Ebene. Die bekanntesten Techniken sind Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen sowie Imaginationen und Klangreisen.

Siehe auch:
Entspannende Fußbäder
Entspannung mit Anleitung
Entspannung mit Farben und Düften
Entspannungs-Techniken
Entspannungsabende
Entspannungseinheiten
Entspannungskurse/ Seminare
Entspannungstechniken, Imaginationsverfahren
Entspannungstherapien
Entspannungstraining
Entspannungsübung
Entspannungsverfahren
Spannungsschmelzen
Tiefenentspannung
Wellness und Entspannung
Melany Ratsak
Susanne Schmitt

Termine

Alexandra Bruns
Astrid Dubjella
Barbara Nies
Carmen Stein

Termine

Alexandra Roßbach
Barbara Gerrens
Dr. Manfred Eichhoff
Katrin Lehmann

Termine

Dr. rer. nat. Martina Zeller
Dirk Kazmierczak
Maike Grell
Birte Höfert

Termine

Anna Panten-Petersen
Viktoria Kruse
Martina Seifert
Sieglinde Götz
Annegret Gärtner
Sandra Bönisch

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