Entspannung

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Was ist Entspannung?

Es handelt sich dabei um eine Vielzahl körperlicher wie mental-geistiger und auch energetischer Methoden, die dazu eingesetzt werden, den Menschen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zur Ruhe zu bringen. Dabei kommt es zu Entspannung auf neuronaler, muskulärer und psychischer Ebene. Die bekanntesten Techniken sind Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen sowie Imaginationen und Klangreisen.

Siehe auch:
Entspannende Fußbäder
Entspannung mit Anleitung
Entspannung mit Farben und Düften
Entspannungs-Techniken
Entspannungsabende
Entspannungseinheiten
Entspannungskurse/ Seminare
Entspannungstechniken, Imaginationsverfahren
Entspannungstherapien
Entspannungstraining
Entspannungsübung
Entspannungsverfahren
Spannungsschmelzen
Tiefenentspannung
Wellness und Entspannung
Martina Seifert
Barbara Nies
Melany Ratsak
Stephanie Gerundt
Susanne Schmitt
Barbara Gerrens
Viktoria Kruse
Annegret Gärtner
Angelika Haag
Dirk Kazmierczak
Alexandra Bruns
Alexander Lange
Petra Noltensmeier
Harald Xander
Natascha Wilhelmstroop-Wicht
Ralf Zimmer
Alexandra Roßbach

Termine

Dr. Manfred Eichhoff
Sabine Berndt-Bartel
Astrid Dubjella

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