Entspannung

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Was ist Entspannung?

Es handelt sich dabei um eine Vielzahl körperlicher wie mental-geistiger und auch energetischer Methoden, die dazu eingesetzt werden, den Menschen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zur Ruhe zu bringen. Dabei kommt es zu Entspannung auf neuronaler, muskulärer und psychischer Ebene. Die bekanntesten Techniken sind Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen sowie Imaginationen und Klangreisen.

Siehe auch:
Entspannende Fußbäder
Entspannung mit Anleitung
Entspannung mit Farben und Düften
Entspannungs-Techniken
Entspannungsabende
Entspannungseinheiten
Entspannungskurse/ Seminare
Entspannungstechniken, Imaginationsverfahren
Entspannungstherapien
Entspannungstraining
Entspannungsübung
Entspannungsverfahren
Spannungsschmelzen
Tiefenentspannung
Wellness und Entspannung
Petra Noltensmeier
Harald Xander
Susanne Schmitt

Termine

Alexandra Bruns
Natascha Wilhelmstroop-Wicht
Angelika Haag
Ralf Zimmer
Alexandra Roßbach
Dr. Manfred Eichhoff
Sabine Berndt-Bartel
Melany Ratsak
Astrid Dubjella
Barbara Nies

Termine

Carmen Stein

Termine

Barbara Gerrens
Katrin Lehmann

Termine

Dr. rer. nat. Martina Zeller
Dirk Kazmierczak
Maike Grell
Birte Höfert

Termine

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