Burnout-Prophylaxe

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Was ist Burnout-Prophylaxe?

Bei der Burnout-Prophylaxe geht es darum, Erschöpfungszuständen vorzubeugen. Dazu gehören neben Prozessen der bewussten Persönlichkeitsentwicklung auch Aspekte von Zeitmanagement und die Integration heilsamer Verhaltensweisen (Ernährung, Bewegung, Entspannung). Ziel ist, die Grenzen der eigenen Belastbarkeit frühzeitig wahrzunehmen und Räume der Entspannung und des Ausgleiches in den Alltag zu integrieren.

Siehe auch:
Burnout Prophylaxe
Anja Berresheim
Bettina Kupferschmidt
Friederike Schiebenhöfer
Sabine Greschat
Stefanie Mämecke
Barbara Vogt
Marita Michel
Patricia Hilali
Petra Kostka
Gabriele Baum
Simone Lier

Termine

Brigitte Schmidt-Malzahn
Andreas Hauer
Dr. Katrin Wontorra

Termine

Frauke Leinhos
Regina Wienberg-Eggert

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Dr. rer. nat. Kristin Alberti
Hilde Möllering
Ingrid Hartings
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