Burnout-Prophylaxe

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Was ist Burnout-Prophylaxe?

Bei der Burnout-Prophylaxe geht es darum, Erschöpfungszuständen vorzubeugen. Dazu gehören neben Prozessen der bewussten Persönlichkeitsentwicklung auch Aspekte von Zeitmanagement und die Integration heilsamer Verhaltensweisen (Ernährung, Bewegung, Entspannung). Ziel ist, die Grenzen der eigenen Belastbarkeit frühzeitig wahrzunehmen und Räume der Entspannung und des Ausgleiches in den Alltag zu integrieren.

Siehe auch:
Burnout Prophylaxe
Barbara Vogt
Bettina Kupferschmidt
Bernd Gummersbach
Marita Michel
Patricia Hilali
Eva Strübing
Petra Kostka
Gabriele Baum
Simone Lier

Termine

Brigitte Schmidt-Malzahn
Andrea Beerbaum
Friederike Schiebenhöfer
Andreas Hauer
Sabine Greschat
Dr. Katrin Wontorra

Termine

Frauke Leinhos
Regina Wienberg-Eggert
Dr. rer. nat. Kristin Alberti
Brigitte Heuser
Hilde Möllering

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