Burnout-Prophylaxe

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Was ist Burnout-Prophylaxe?

Bei der Burnout-Prophylaxe geht es darum, Erschöpfungszuständen vorzubeugen. Dazu gehören neben Prozessen der bewussten Persönlichkeitsentwicklung auch Aspekte von Zeitmanagement und die Integration heilsamer Verhaltensweisen (Ernährung, Bewegung, Entspannung). Ziel ist, die Grenzen der eigenen Belastbarkeit frühzeitig wahrzunehmen und Räume der Entspannung und des Ausgleiches in den Alltag zu integrieren.

Siehe auch:
Burnout Prophylaxe
Friederike Schiebenhöfer

Termine

Bettina Kupferschmidt
Sabine Greschat
Stefanie Mämecke
Barbara Vogt
Bernd Gummersbach
Marita Michel
Patricia Hilali
Petra Kostka
Gabriele Baum
Simone Lier

Termine

Brigitte Schmidt-Malzahn
Andreas Hauer
Dr. Katrin Wontorra

Termine

Frauke Leinhos
Regina Wienberg-Eggert
Dr. rer. nat. Kristin Alberti
Hilde Möllering
Ingrid Hartings
Jochen Schröder

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