Autogenes Training (AT)

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Was ist Autogenes Training (AT)?

Autogenes Training ist ein Selbstsuggestionsverfahren auf Grundlage der Hypnoseforschung- hilfreich einsetzbar bei Schlafstörungen, Unruhezuständen, Erschöpfung und als Burnout-Prophylaxe. Kurse für Autogenes Training werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt.

Siehe auch:
Autogenes Training nach Schultz
Autogenes Training/ Meditation
Autogenes Training/Fantasiereisen
Entspannungsverfahren, Autogenes Training

Mehr Infos zu Autogenes Training (AT)

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Edeltrud Behr

Diplom- Sozialpädagogin, Trauerbegleiterin, TCM-Therapeutin (SMI) in Düren

kreative Angebote, Trauerbegleitung für junge Erwachsene, Trauerbegleitung für Kinder und Jugendliche, Gesprächsführung, Qi Gong, Ernährung nach den 5 Elementen, Autogenes Training

Claudia Jeske-Krafft
Im Gleichgewicht leben

Heilpraktikerin (Psychotherapie) in Schieder-Schwalenberg

"Für Menschen, die gesund werden und bleiben wollen."

Kognitive Verhaltenstherapie, Prävention, Gesprächspsychotherapie nach Rogers, Salutogenese, Autogenes Training, Entspannung mit Farben und Düften, Meditation, Energie Massage

Oliver Lenzmann
Naturheilpraxis Oliver Lenzmann

Heilpraktiker in Lengerich

Klassische Homöopathie, Spagyrik, Wirbelsäulen- und Gelenk-Therapie, Neuraltherapie, Dorn-Breuss-Therapie, Dorn-Breuss-Therapie, Breuss-Massage, Prana-Anwendung nach GMCKS, Reiki, Autogenes Training nach Schultz

Julia Steffmann
Praxis für Psychologische Beratung, Hypnose und Achtsamkeit

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Dipl.-Psych. in Bielefeld

Psychotherapie, Stressmanagement, Achtsamkeitspraxis, Hypnose und Chöd Praxis, Entspannungsverfahren, Autogenes Training

Termine

Monika Reißlandt
Praxis Monika Reißlandt, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Shiatsu und Entspannungsverfahren

Heilpraktikerin eingeschr. a.d.Gebiet der Psychotherapie, Shiatsu-Praktikerin in Kiel

"Ruhe und Gelassenheit im Alltag"

Introvision, Shiatsu, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Wertimagination, Emotion-basierende Paartherapie

Bianca Kunstein
Praxis Lebensblume

Heilpraktikerin in Peine

innerwise, Autogenes Training/Fantasiereisen

Christine Menzelmann-Bork
Bewegt und Entspannt

Physiotherapeutin und Yogalehrerin in Bielefeld

"" Bewegt und Entspannt " so wie der Name meiner Yoga Praxis , so ist mein Programm."

Yoga, Business-Yoga, Yoga-Reisen, Anti-Stress-Yoga, Pranayama, Entspannungsverfahren, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Physiotherapie, Physiotherapie

Judith Klingel
ERFAHRUNGSRAUM

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Bad Salzuflen

"Raum für Wachstum und Veränderung"

Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt, Beratung, Mentalfeldtherapie nach Dr. Klinghardt, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Energiearbeit, Psychologische Beratung

Ulrike Schlüter
Naturheilpraxis Ulrike Schlüter

Heilpraktikerin und Autorin in Mechernich

"Ich nehme mir Zeit für Sie. Ich höre Ihnen zu. Ich komme zu Ihnen nach Hause."

Fußreflexzonen-Therapie, Autogenes Training, Homöopathie

Natascha Wilhelmstroop-Wicht
An deiner Seite

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Bielefeld

"An deiner Seite"

Rational Emotive Therapy, Gesprächspsychotherapie nach Rogers, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Entspannungs-Techniken

Heinz Hornung-Werner
bodyandsoulinbalance

Erzieher, Entspannungstrainer, Burnout-Coach, psych.Berater in Dörrenbach

"Ihre Ruheoase in der Pfalz— hier macht ihre Seele Urlaub"

Klangarbeit, Bachblüten-Beratung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Hypnose, Burnout-Prophylaxe, Psychologische Beratung, Entspannungsverfahren, Entspannungsmassagen

Termine

Andrea Maug
Klangerleben

Klangmassagepraktikerin, Entspannungstrainerin, Trainerin für Fitness/Gesundheit in Lotte

"Klang ist wie der Wind, der Dich wie auf Wolken schwebend, mitnimmt zu fernen Horizonten."

Wahrnehmungsschulung, Progressive Muskelentspannung mit Klang, Magic Moves, Meditation mit Klang, Achtsamkeit, Klangreise, Klangschalenmassagen, Entspannungsabende, Fantasiereisen, Autogenes Training

Andreas Bosse
Praxis für Psychotherapie und Hypnose Haan

Heilpraktiker (Psychotherapie) in Haan

"Mein Talent ist es das wahrzunehmen, was Sie derzeit ausblenden und wo Ihre Blockaden sitzen. Bei mir erfahren Sie Therapie und Coaching mit Herz."

Hypnotherapie, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Heilhypnose nach Milton Erickson, Autogenes Training, Entspannungsverfahren

Paula Hennecke

Physiotherapie (HP) in Winterberg

"Physiotherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene"

Physiotherapie, Vojta-Therapie, Bobath-Therapie, Manuelle Lymphdrainage, CMD-Behandlungen, Atemtherapie, Autogenes Training, Manuelle Therapieverfahren, Massage, Präventionskurse

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Wie wirkt Autogenes Training (AT)?

Das autogene Training entstand aus Beobachtungen, die Schultz im Rahmen seiner Hypnoseforschung machte. Schultz nannte sein Verfahren „konzentrative Selbstentspannung“ diese Entspannung der Muskulatur war die Grundlage seiner Psychotherapiemethode. AT ist eine Art Selbsthypnose, die Übende versetzt sich durch Autosuggestion selbst in einen entspannten Körper-Geist- Zustand.

Begründer: Johannes Heinrich Schultz, Psychiater

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