Autogenes Training (AT)

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Was ist/sind Autogenes Training (AT)?

Autogenes Training ist ein Selbstsuggestionsverfahren auf Grundlage der Hypnoseforschung- hilfreich einsetzbar bei Schlafstörungen, Unruhezuständen, Erschöpfung und als Burnout-Prophylaxe. Kurse für Autogenes Training werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt.

Siehe auch:
Autogenes Training nach Schultz
Autogenes Training/ Meditation
Autogenes Training/Fantasiereisen
Entspannungsverfahren, Autogenes Training
Mehr Info über Autogenes Training (AT)

Das autogene Training entstand aus Beobachtungen, die Schultz im Rahmen seiner Hypnoseforschung machte. Schultz nannte sein Verfahren „konzentrative Selbstentspannung“ diese Entspannung der Muskulatur war die Grundlage seiner Psychotherapiemethode. AT ist eine Art Selbsthypnose, die Übende versetzt sich durch Autosuggestion selbst in einen entspannten Körper-Geist- Zustand.

Begründer: Johannes Heinrich Schultz, Psychiater

Heilpraktiker (Psychotherapie)  Christof Sturm in Düsseldorf
Christine Menzelmann-Bork

Termine

Entspannungspädagogin, Systemische Beratung  Bettina Kupferschmidt in Hannover
Gesundheitspraktikerin  Irmhild Beek in Hessen - Lichtenfels
Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin, Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin  Ulrike Schlüter in Mechernich
Heilpraktikerin  Pamela Heinzmann in Malsch
Heilpraktikerin , Diplom Sozialpädagogin (FH), Entspannungspädagogin  Petra Schneider in Erding
Systemische Therapeutin / Präventionsfachkraft  Karin Möller-Petersen in Niebüll
  Britta Diestel in Breitenfelde
Heilpraktikerin für Psychotherapie  Natascha Wilhelmstroop-Wicht in Bielefeld
Diplom Sozialpädagogin, ZPP zertifizierte Entspannungspädagogin, Coach  Angela Hoch in Mechernich
Heilpraktikerin  Sabine Looks-Menges in Rosengarten

Termine

Heilpraktikerin für Psychotherapie  Viktoria Treis in Bremen
Heilpraktikerin für Psychotherapie  Judith Klingel in Bielefeld
Dipl.- Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Dipl.- Soz.Arb.  Julia Steffmann in Bielefeld
Heilpraktiker  Oliver Lenzmann in Lengerich
Bewegungspädagogin  Claudia Scholl-Kleinfelder in Hünfeld
  Tanja Kohl in Ebsdorfergrund
Entspannungstherapeut  Ralf Zimmer in Mainz
Edeltrud Behr

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