Achtsame Körperarbeit

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Was ist Achtsame Körperarbeit?

Achtsame Körperarbeit - unter diesem Sammelbegriff, manchmal auch als "Meditative Körperarbeit" beschrieben, finden sich u.a.folgende Bewegungsmethoden: Tai Chi Chuan, Qi Gong, Yoga, Pilates oder auch Feldenkrais.

Allen gemeinsam ist die Verbindung achtsamen Gewahrseins mit körperlicher Aktivität und häufig auch mit der zusätzlichen Verbindung zum Atem. Anders als gymnastische Fitness-Übungen geht es in der achtsamen Körperarbeit um eine Synchronisation seelischer, geistiger und körperlicher Aktivität, häufig noch ergänzt durch einen spirituellen Kontext wie beispielsweise im Yoga.

Siehe auch:
Basic Body Awareness Therapie
Bewegungsmeditationen
Energiearbeit (Qi Gong, Shiatsu)
Franklin-Methode®
ganzheitliche Körperarbeit
Kinaesthetics MH
Körperwahrnehmung
Laban-Bartenieff-Bewegungsstudien
Meditative Körperarbeit
Tanz- und Bewegungsmeditation
TriloChi
Zenkörpertherapie
Silke Gola
Katrin Lehmann

Termine

Regina Radach
Susanne Schmitt

Termine

Petra Wiggin
Petra Jokuszies-Bülter

Termine

Claudia Wiegand
Heike Fuhsy & Heera Andreas Müller

Termine

Katrin Sorgenfrey
Anna Panten-Petersen

Termine

Sabine Feichtmeier
Manuela Cebula
Sabine Schütt
Jürgen Marczinkowski
Simone Lier

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Anne Simms
Elske Margraf

Termine

Christine Riemer

Termine

Dr. Agnes Schneider
Lothar Knopf

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