Achtsame Körperarbeit

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Was ist Achtsame Körperarbeit?

Achtsame Körperarbeit - unter diesem Sammelbegriff, manchmal auch als "Meditative Körperarbeit" beschrieben, finden sich u.a.folgende Bewegungsmethoden: Tai Chi Chuan, Qi Gong, Yoga, Pilates oder auch Feldenkrais.

Allen gemeinsam ist die Verbindung achtsamen Gewahrseins mit körperlicher Aktivität und häufig auch mit der zusätzlichen Verbindung zum Atem. Anders als gymnastische Fitness-Übungen geht es in der achtsamen Körperarbeit um eine Synchronisation seelischer, geistiger und körperlicher Aktivität, häufig noch ergänzt durch einen spirituellen Kontext wie beispielsweise im Yoga.

Siehe auch:
Basic Body Awareness Therapie
Bewegungsmeditationen
Energiearbeit (Qi Gong, Shiatsu)
Franklin-Methode®
ganzheitliche Körperarbeit
intendons®
Kinaesthetics MH
Körperwahrnehmung
Laban-Bartenieff-Bewegungsstudien
Meditative Körperarbeit
Tanz- und Bewegungsmeditation
TriloChi
Zenkörpertherapie
Petra Jokuszies-Bülter

Termine

Jürgen Marczinkowski

Termine

Petra Wiggin
Rising Soul Center
Sandra Jahnke

Termine

Stephanie Gerundt
Susanne Schmitt
Ulrike Gutzeit
Birte Ernestus-Holtkamp
Regina Rettenmeier
Dr.oec. Sonja Stanger
Renate & Roger Hettich
Harald Xander
Silke Gola

Termine

Elske Margraf
Claudia Wiegand
Beate Schmidt-Faber
Ulrike König
Madeleine Herwick
Simone Lier

Termine

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