Meditation: Körper und Geist

Wir entspannen und kräftigen durch sanfte Yoga-Übungen (Asanas) unseren Körper. Danach begeben wir uns in die Stille der Meditation und entspannen und schulen unseren Geist. Wir kommen von einem Zustand des Tuns in die Haltung des Seins. Yoga-Asanas und Meditation bieten nach einem anstrengenden Arbeitsalltag einen idealen Ausgleich für Körper und Geist.

Ab 15. Januar 2020, Mittwochs 20:00-21:30 Uhr (wöchentlich).

Buchbar über Sinnpfad Yoga.

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