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Eine Qigong-Reise zu den Rastplätzen der Kraniche

Qigong „Der fliegende Kranich“ in der
Vorpommerschen Boddenlandschaft
                  15. – 18. Oktober 2019

Herzlich willkommen zu einer Auszeit mit Qigong „Der fliegende Kranich“

An einem besonderen Ort, nämlich dort, wo sich die Kraniche jedes Jahr im Frühling und im Herbst sammeln, findet diese Qigong-Auszeit statt.
Abseits vom hektischen Alltag auf dem wunderschönen Hof Buschenhagen in der Vorpommerschen Boddenlandschaft stimmen wir uns mit dem „fliegenden Kranich“ auf den Herbst ein. Diese Qigong-Form unterstützt die innere Stabilität und gibt dabei ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude. Tief verwurzelt in der Erde lassen wellenartige Flügelbewegungen besonders die Schultern beweglich werden. Stilles, meditatives Üben wechselt sich mit sanften Bewegungen ab. Der Kranich – in vielen Kulturen gilt er als „Glücksvogel“ -  lieferte das Vorbild für diese schöne Qigong-Form.

Weitere Infos unter www.schmitt-susanne.de

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