Ayurveda Gesundheitskunde

Eine Einführung in die Gesundheitskunde (Swasthavritta) des Ayurveda mit praktischen Tips für zu Hause.
Als Gesundheitsvorsorge gibt Ayurveda eine Fülle von Richtlinien für eine gesunde Lebensführung im Alltag. Es ist die Kunst, Gesundheit zu leben und zu erhalten.
Die seelische Ebene deckt Ayurveda als jahrtausende alte Lebensphilosophie durch Yoga, Meditation und spirituelle Konzepte ab.
Bitte leichte Bekleidung für die Yogaübungen mitbringen, eine eigene Matte, Decke, wenn vorhanden ein Sitzkissen.

14.3.2020 Thema: Ayurveda für Frauen
Sie erhalten Tips zu Ernährung, Gesundheit, Kosmetik, Reinigung- und Verjüngspraktiken, die sich auch zu Hause durchführen lassen.

Zurück