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  • Tai Chi Workshop Thema: „Tai Chi Circle“ & „Power Pushen“ am 07.12.2019 (10:00–14:00)

Tai Chi Workshop Thema: „Tai Chi Circle“ & „Power Pushen“

Dieser Workshop dient als ergänzendes Training zum regulären Unterricht in meiner Tai Chi Schule.

Zu jedem Termin gibt es ein spezielles Thema, das sich mit einem einzelnen Tai Chi Prinzip oder einer neuen (Partner-) Übung befasst.

Tai Chi Chuan ist eine ganzheitliche Körper- und Bewusstseinsarbeit, die ihre Wurzeln in der Kampfkunst hat. Durch einen festgelegten Bewegungsablauf werden Muskeln entspannt, schonend aufgebaut und Gelenke entlastet.
Die Konzentration wird durch verschiedene Übungen verbessert und das Bewusstsein für die eigene Haltung erhöht. Jeder kann Tai Chi lernen, denn Alter, Konstitution oder andere „Makel“ spielen keine Rolle. Die Übungen werden ausschließlich im Stehen durchgeführt und individuell angepasst.
Die erste Trainingsstunde ist kostenfrei, so kann jeder Interessierte unverbindlich testen und erfahren wie sich Tai Chi Chuan anfühlt und auswirkt.
 

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