Der Wohlfühlvormittag - Auszeit vom Alltag

Für diejenigen, die abends keine Zeit haben, biete ich den „Wohlfühlvormittag“ an mit den gleichen Inhalten, die auch die Wohlfühl-Abende haben.

Jeden 4.Freitagvormittag im Monat möchte ich Ihnen die Gelegenheit anbieten, für 1 Stunde aus dem Wirbel des Alltags auszusteigen und nur für sich selbst da zu sein. Mit verschiedenen Übungen aus Qi Gong, Shiatsu, Kinesiologie, sowie Fantasiereisen und Atemübungen können Sie zur Ruhe kommen, Entspannung finden und Ihr Wohlbefinden steigern.

Zielgruppe: Jeder ist herzlich eingeladen, der

  • Entspannung sucht und zur Ruhe kommen möchte
  • gerne neue Methoden kennen und anwenden lernen
  • aus verschiedenen Gründen keine Zeit für einen mehrwöchigen Entspannungskurs hat
  • einen „Rückzugsort“ für sich sucht

Die Vormittage finden vorlaufend statt und Sie können flexibel teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist aus Platzgründen immer erforderlich (maximal 6 Personen).

Foto © dampoint-fotolia.com

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