Mediation Zeit für Stille und Achtsamkeit

Die einzige Person, die in deinem Leben für eine Pause und achtsame Stille sorgen kann, bist du. Vielleicht ist Meditation das Richtige für dich, um Achtsamkeit und Stille zu erfahren, dir selbst Raum und Zeit zuschenken.

Ab Montag den 06.05.2024 werden wir wöchtentlich um 18.30 Uhr gemeinsam meditieren. Dabei führe ich dich sanft in deinen inneren Raum, damit du dich selbst in der Ruhe erfahren kannst. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur ein ein bisschen Neugier!

Ich selbst arbeite seit 2017 mit denTeilnehmern/innen meiner Sitzungen und Seminare in einer tiefen entspannten Theta-Gehirnwelle. Mediation gehört für mich sowohl beruflich als auch privat schon lange zu meinem täglichen Leben, und ich freue mich nun darauf, diesen Raum im Rahmen der Meditationsgruppe für alle zu öffnen, die interessiert sind und sich gerufen fühlen.