Zazenkai

Zusammenkommen zum Meditieren ist die wörtliche Bedeutung des japanischen Begriffs Zazenkai. Hierzu möchten wir alle Personen, die an Meditation interessiert sind und sich auf einen Tag in Stille einlassen möchten, herzlich einladen. Der Tag ist strukturiert durch Phasen der Sitzmeditation (Zazen) sowie der Gehmeditation (Kinhin). Zudem gibt es gemeinsame angeleitete Rezitationen in der Zen-Tradition sowie einen Lehrvortrag bzw. Lehrgespräch. In der Arbeitsmeditation (Samu) gibt es die Möglichkeit, Achtsamkeit im konkreten Tun zu üben.
Sitzmatten und -kissen sind vor Ort, können aber auch mitgebracht werden. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Dunkle, ungemusterte Kleidung ist erwünscht, bitte feste Schuhe und ggf. Regensachen mitbringen. Es gibt ein vegetarisches Mittagessenangebot vor Ort. Der Beginn ist um 09:00 Uhr und der Tag endet gegen 17:00 Uhr.

Kosten: Es wird um Dana (eine Spende) gebeten.

Leitung: Kurt DaiHiDo Südmersen
https://bf-minden.de/veranstaltung/zazenkai/