FELDENKRAISWOCHE - Bewusstheit durch Bewegung/Bildungsurlaub

Spannung lösen – Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode

Der Alltag und besonders der berufliche Alltag ist oftmals geprägt von körperlich oder auch seelisch belastenden Situationen. Zwischen diesen Situationen, die häufig als Stress wahrgenommen werden und der Art, wie wir uns bewegen, wie wir uns halten, besteht ein enger Zusammenhang. Viele Menschen spüren diese ständige Anspannung auch körperlich in Form von Verspannungen und Schmerzen

Dieses Seminar ist als Fortbildung geeignet u.a. für Menschen aus Gesundheits-, psychosozialen und pädagogischen Berufsfeldern, für Menschen, die als Kurs-/Übungsleiter*in Angebote zur Gesunderhaltung (am Arbeitsplatz) anbieten und dabei Elemente der Feldenkraismethode in ihre Arbeit integrieren wollen, für Menschen, die im Theater- und Musikbereich aus- oder fortbildend tätig sind usw.
Darüber hinaus wendet sich dieses Seminar an Berufstätige, die in Intensivform effektive Methoden zur Gesunderhaltung am Arbeitsplatz erlernen wollen und an alle, die eine Methode zur Veränderung der körperlichen und der inneren Haltung erfahren möchten.

https://bf-minden.de/veranstaltung/feldenkrais-woche-2/

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