Körperpräsenz in Stille, Kontakt und Bewegung

Workshop (Fokus: Selfcare & Entwicklung)

für 3-7 Teilnehmende

  • Schwung holen
  • Bewegungsfreiheit erforschen
  • Atem vitalisieren
  • innerlich ausruhen
  • Selbstachtung im Miteinander genießen
  • Ganzkörperkoordination
  • Qi Gong
  • Eigen-Shiatsu
  • Meditation im Gehen, Stehen, Sitzen

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Danke schön für's Warten.