Qi Gong am Freitag

Qi Gong ist eine chinesische, seit Jahrhunderten praktizierte Heilgymnastik zur Stärkung der Lebensenergie.
Die sanften fließenden Bewegungen steigern die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination.
Atem- und Entspannungsübungen fördern die innere Ausgeglichenheit.

Oktober-Kurs:             07.10. / 14.10. / 28.10.2022
November-Kurs:         11.11. / 18.11. / 25.11.2022
Dezember-Kurs:         09.12. / 16.12. / 23.12.2022
Januar-Kurs:              13.01. / 20.01. / 27.01.2023

 

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