Qi Gong 18 Bewegungen im Nordpark

Die TaiJi Qi Gong 18 Bewegungen basieren auf einer Verbindung und Kombination von Übungen aus dem TaiJi Quan und dem Inneren Training des Qi Gong. Diese relativ einfachen Übungen harmonisieren den Körper, den Geist und den Atem. Mit zunehmendem Fortschritt des Übens werden Atemrhythmus und Bewegungsablauf reguliert. Die Bewegungen sind rund, weich, sanft und spiralförmig. Der stetige Wechsel von Ausdehnung und Entspannung führt zu tiefer Ruhe und Gelassenheit.

Teilnehmerzahl für den Kurs unbegrenzt / immer dienstags im Sommer bei trockenem Wetter
Die Kursgebühr beträgt 12,50 EUR (inkl. MwSt) pro Termin / KursteilnehmerInnen können die 10er-Karte einsetzen / die Termine können einzeln gebucht werden / bitte um telefonische oder schriftliche Anmeldung zum Kurs

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