Auf die Körperweisheit vertrauen

Offenes Wochenendseminar in der Akademie Heiligenfeld

Unser Körper ist unsere Heimat, unser Instrument unsere ureigenste Weise ertönen zu lassen.
Wie können wir auf ihn hören, ihn spüren und seiner Weisheit vertrauen?
Wir öffnen einen Raum, in dem wir lernen können, in unserem Körper anzukommen.

Häufig sind wir auf vielfältige Weise von unserer Körperweisheit abgeschnitten:

  • durch individuelle oder kollektive Verletzungen
  • durch bestimmte Glaubenssätze, die wir verinnerlicht haben
  • durch die Flut der Bilder nur eines Schönheitsideals
  • durch gesellschaftliche Zwänge
  • durch unsere Vorstellung, anders/besser/schöner sein zu müssen.

Die bewusste Verbindung mit unserer Körperweisheit ermöglicht es uns selbstbestimmt, individuell und kreativ in unserem Alltag zu leben.
Wie können wir lernen, in die Botschaften unseres Körpers zu vertrauen, auf sie zu hören und aus dieser Anbindung heraus eine uns nährende Wahl zu treffen?


An diesem Wochenende entdecken wir achtsam und entschleunigt unsere Körperheimat .

  • Seminarinhalte:
  • Körperweisheit
  • Frauenkreisweisheit
  • Entschleunigung

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Danke schön für's Warten.