02.12.2020 18:00 - " />

MBCL für Frauen

MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) ist ein Aufbaukurs für MBSR. Der Kurs fördert die Entwicklung und Erfahrung von Selbstmitgefühl und Mitgefühl, und trägt damit zur psychischen und physischen Gesundheit bei. Mitgefühl ist ein menschliches Potential, das in jedem Menschen vorhanden ist, sich aus unterschiedlichen Gründen aber nicht immer voll entfalten kann. Diese Fähigkeit zum Selbstmitgefühl und Mitgefühl kann durch regelmäßiges Üben gestärkt werden.

Mittwoch 18 - 21 h, 8 Termine

Findet ggf. online statt

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