Qigong zur Stressregulation

Qigong stellt eine Verbindung von Bewegung, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit dar, die sich vorbeugend und unterstützend auf die Gesundheit des Menschen auswirken, sodass sich bei regelmäßigem Üben der Methode das Allgemeinbefinden und die Gesundheit verbessern kann.

Das "Medizinische" Qigong ist in verschiedenen Bereichen einsetzbar:

Unterstützung des Bewegungsapparates / Wirbelsäule und Gelenke,

Atmung, Herzkreislaufsystem, Stärkung des Gleichgewichts und der Immunabwehr

Unterstützung des Muskel-Knochen und Bändersystems.

Methode der Stressregulation und Stressabbau über sanfte, ruhige Sequenzen.

Die Seminare werden von den Krankenkassen bis zu 85% bezuschusst.