Atmen

Wir atmen automatisch, doch Atmen ist nicht nur ein Sauerstoff-austausch.

Tiefe Atemzüge können Wunder wirken. Sie fördern die Durchblutung, was dann wiederum zu mehr Energie und Ausdauer führt und auch bei Stress ist Atmen das erste Hilfsmittel zu entspannen. Wir wollen gemeinsam unter Einbeziehung der Chakren  - der seelischen Energieräder  -  Atemtechniken wieder erlernen.

Hierzu möchte ich Ihnen / Euch Übungen vermitteln.

Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis. 

Ich bitte für eine gute Planung jedoch um Anmeldung bis zum 10.02.2020

Sollte Ihnen dieses Datum nicht passen, schauen sie gerne mal auf meine Internetseite

(https://www.heilpraxis-jannagaertner.de/aktuelles/) , dort finden Sie weitere Termine auch zu anderen Themen.

 

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Danke schön für's Warten.