02.08.2020 (15:00 - " />

Waldbaden

„Baden in der Atmosphäre des Waldes“ (shinrin-yoku) wird in Japan seit Jahrzehnten praktiziert. Auch bei uns setzt sich das Waldbaden immer mehr durch. Im Gegensatz zum einfachen Spazierengehen wird beim Waldbaden auf ein bewusstes und achtsames Wahrnehmen mit allen Sinnen geachtet.

Bei diesem angeleiteten “Bad im Wald” erfahren Sie am eigenen Leib, welche positiven Auswirkungen die Waldatmosphäre auf unsere Gesundheit hat und was sonst noch hinter diesem neuen Trend steckt.

Bitte auf witterungsentsprechende Kleidung und Schuhwerk achten.

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Danke schön für's Warten.