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  • AquaFitness in Kombination mit WasserShiatsu für Frauen vom 22.04 bis zum 20.05.2020 (19:45–21:15)

AquaFitness in Kombination mit WasserShiatsu für Frauen

Bewegung-Leichtigkeit-Wohlfühlen-Geborgenheit

AquaFITness und WasserShiatsu verbinden gymnastische mit entspannenden Übungen im wohlig warmen Wasser. Spielerisch und leicht werden in der Gruppe Dehn- und Streckübungen sowie Bewegungsabläufe für das Wohlbefinden vermittelt. In der Entspannungsphase werden im Austausch von Geben und Nehmen die Teilnehmer_innen gehalten, sanft bewegt, massiert oder von Pool-Nudeln getragen. Verspannungen lösen sich und die Lebensenergien können wieder in Alltag und Beruf frei fließen.

Bitte mitbringen: Bademantel, Badehandtuch, Badeanzug, Badeschuhe und eine Teetasse.

Anmeldung unter http://www.einschlingen.de

 

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Danke schön für's Warten.