Resilienz - Stärkung des seelischen Immunsystems

Dieses Seminar richtet sich vor allem an Menschen, die überdurchschnittlich viele Sinnesreize wahrnehmen und dadurch leicht in Überforderung und ungesunden Stress geraten ( Hochsensibilität)

Um den Anforderungen des Alltags in Beruf und Familie besser begenen zu können, gibr es eine Vielzahl unterstützender und kräftigender Werkzeuge, die das Leben wieder leichter und schöner machen können.

Akzeptanz

Entspannung

Selbstwert, Selbstwirksamkeit

Kreativer Ausdruck

Alltagsrituale

energetische Unterstützunf durch ätherische Öle, Klang und Atem

Bitte mitbringen: Schreibsachen, bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke und eine Kleinigkeit für das gemeinsame Mittagsbuffet ( Wasser und Tee stehen bereit)

 

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