Meditativer Workshop mit Klang & Stille

Meditativer Workshop  (Kurs-Nr.: 1920-D3160)

Erstrebenswert ist für viele von uns ein gewisse Gelassenheit im Leben - doch der Spagat im Alltag zeigt uns leider oft das Gegenteil. In einer Meditation darf sich unser Geist zentrieren und ruhig werden. In diesem Workshop möchte ich Ihnen auf ganz unterschiedliche Art und Weise einen Einblick in Methoden aufzeigen, in denen Sie den Zugang zur eigenen Mitte fördern. Dies kann in meditativen Übungen in Ruhe, mit Klängen als auch der eigenen Stimme oder im Rahmen von Bewegung geschehen. Nutzen Sie die Möglichkeit und probieren Sie aus, was für Sie stimmig ist.

Anmeldungen bitte direkt bei der VHS Detmold - Danke!

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