EMM Tech - Der EMMETT-Selbsthilfekurs

Tageskurs zum Erlernen einfacher und effektiver EMMETT-Griffe zur Selbsthilfe

Die EMMETT-Technique:

  • ist eine einzigartige, einfache Methode
  • bringt eine sanfte und schnelle Muskelentspannung
     

Die EMMETT-Technik kann zur Selbsthilfe genutzt werden oder unterstützt Partner und Freunde, um Wohlbefinden, sportliche Leistungen und körperliche Aktivitäten zu optimieren.
Einfach anwendbar für alle Altersgruppen, bei älteren Menschen sowie bei Säuglingen.

Die EMMETT-Methode umfasst die Anwendung von leichter Berührung an Muskel- und Faszien- (Binde-)gewebe. Diese sorgsam gesetzten Griffe aktivieren das Muskelgedächtnis, lösen Verspannungen und ermöglichen so gleichzeitig eine Entspannung des ganzen Körpers.

In 8 Stunden lernen Sie:

  • betroffene Muskeln, die Unwohlsein verursachen zu erkennen
  • Überprüfen und Verbessern der Beweglichkeit
  • Unterstützung der Atmung
  • Beeinträchtigte Muskeln zu lösen oder zu aktivieren
  • die Schulterbeweglichkeit und Nackendrehung zu verbessern
  • die Körperbalance und Stabilität zu optimieren
  • Unterarmbeschwerden und die Griffstärke zu verbessern
  • und vieles mehr

EMM-Tech ist einfach anwendbar und benötigt keine medizinischen Vorkenntnisse.

Für Tee, Kaffee und Wasser sowie kleine Pausensnacks ist gesorgt.
Zum Mittagessen bringen Sie sich bitte selbst etwas mit.

 

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