Gemeinsam meditieren in Schildesche

Zen in Bielefeld

Gemeinsam meditieren in Schildesche

von Conny Dollbaum-Paulsen

Seit Februar gibt es in Bielefeld-Schildesche einen neuen Zen-Raum, den Zendo der Herz-Geist-Sangha. Sangha ist ein japanisches Wort und bedeutet übersetzt so viel wie Gemeinschaft der Übenden.

Gilbert Bender, Bielefelder Künstler, Qigonglehrer, Assistant Zen Teacher** des Sanbo Zen und Thomas Springer haben mitten in Schildesche eine Meditationsraum eingerichtet, um darin gemeinsam Zen zu üben. Zen üben heißt, gemeinsam in Stille zu meditieren – nicht mehr und nicht weniger - diese Form der Meditation wird von Menschen, die sie regelmäßig üben „Zazen“, „Sitzen“ oder auch „Praktizieren“ genannt.

Gemeinsam zu üben nährt Herz und Geist

Der klare Raum und die freundliche Herzkraft der beiden Männer ermöglichen ein offenes und sanftes Üben in der Stille: Gilbert Bender, der auch Qigong-Lehrer ist, öffnet die Übungszeiten meist mit einfachen Atem- und Körperübungen, die helfen, auch im stillen Sitzen nicht starr zu werden, sanft und weich zu bleiben. Die Abende sind von undogmatischer Freundlichkeit und Sanftheit geprägt: es gibt kleine Rituale zu Beginn und zum Ende, die der Übung einen klaren Rahmen geben – die Übung ist offen für alle, die das gemeinsame Meditieren suchen, die die Erfahrung des gemeinsamen Bemühens um inneren Frieden unausgesprochen meditierend teilen möchten.

Kurz gesagt:
Der Zendo (bezeichnet eigentlich den Raum innerhalb eines Klosters, der dem Zazen vorbehalten ist) in Schildesche ist jeden Dienstag ab 18.15 geöffnet.

Zusätzliche Angebote sind beispielsweise regelmäßige Stilletage, der nächste am 21.05.2022 ab 14 Uhr; alle Termine findest du unter: https://zen-bielefeld.de/zazen-termine/

Die Homepage der Herz-Geist-Sangha findest du unter: https://zen-bielefeld.de/ - dort kannst du mehr über den Hintergrund der Sangha erfahren und auch einen Newsletter bestellen, um regelmäßig über besondere Angebote informiert zu werden.

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