WochenTipp: Wildniszeit
Wildnis wahrnehmen
von Heilnetz-Beitrag
Die Landschaft bietet uns neben Nahrung viele Möglichkeiten Geist und Seele zu nähren um mit frischer Kraft an das ranzugehen, was uns am Herzen liegt. Wer in der „Wildnis“ mehr wahrnehmen möchte sollte seinen Blick verändern. Dazu gibt es eine einfache Übung:
Locker hinstellen, die Arme zur Seite ausstrecken, die Handflächen zeigen nach vorne. Mit den Fingern wackeln. Nun den Blick so einstellen, dass die wackelnden Finger auf beiden Seiten gleichzeitig gesehen werden. Wer nur die Finger auf einer Seite sieht führt die Arme etwas weiter nach vorne. Dieser von uns bezeichnete Weitwinkelblick macht es möglich, mehr Dinge wahrzunehmen als im Focusblick (oder Tunnelblick).
Christa Bastgen
www.natur-wildnisschule.de
Mehr zur Autorin der Natur- und Wildnisschule
Ein Artikel von Gero Wever
Natur- und Wildnisschule Teutoburger Wald
Mödsiek 42
33790 Halle/Westf.
Hinweis der Heilnetz-Redaktion
Unter der Bezeichnung "Heilnetz-Beitrag" werden Audios, Videos und Wortbeiträge von Heilnetz-Anbieter*innen veröffentlicht. Sie bereichern die Redaktion auf natürlich-ganzheitliche Art und Weise. Diese folgen dem journalistischen Pressekodex, basieren jedoch unter Umständen auf persönlichen Haltungen und Einstellungen der Autor*innen, die nicht unbedingt mit denen der Heilnetz-Redaktion übereinstimmen - gerade das macht die Vielfalt und den Reichtum aus.
