WochenTipp: Innere Stille üben

Stille einladen!

WochenTipp: Innere Stille üben

Durch viele Worte wird der Geist erschöpft.
Besser ist es daher, sich an das Innerste zu halten
Laotse

Der WochenTipp dazu:
Hören Sie die Stille, zum Beispiel bei einem Spaziergang im Wald.

Konzentrieren sie sich auf das Rascheln, den Duft und die Farben des Herbstlaubs. Lassen sie ihre Sinne von der Schönheit berauschen und spüren sie, wie ihr Kopf leer wird und ihre Sinne nach und nach anfangen, sich zu öffnen. Gehen sie einfach weiter und genießen sie die Stille in ihrem Kopf. Wenn sie bereit sind, sich einer drängenden Frage zuzuwenden stellen sie sich diese eine Frage und seien sie gespannt auf die Antwort ihres Herzens.

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