Ganzheitliche Gesundheitsnachrichten

Good News · Rezepte

Vom Garten auf die Haut

von Martina Seifert, Texterin, Lektorin, Yogalehrerin

Schrumpelige Möhren, welkendes Basilikum und abgelaufener Jogurt - sieht nicht gerade lecker aus. Aber wohin mit den guten Lebensmitteln, wenn nicht in die Tonne? Und dass, obwohl ich Foodwaste strikt vermeiden will?! Therese Lins liefert mit ihrem Buch die passende Antwort: "Vom Garten auf die Haut. Nachhaltige Pflegeprodukte aus Lebensmitteln". Weiterlesen …

Yoga & Ayurveda

Den Herbst genießen

von Martina Seifert, Texterin, Lektorin, Yogalehrerin

Die Tage werden kürzer, die Sonne verkriecht sich hinter den Wolken und die Blätter fallen. Wir spüren deutlich, dass die Natur sich mehr und mehr zurückzieht. Doch der Herbst ist nicht nur eine Zeit des innerlichen und äußerlichen Rückzugs, sondern auch eine des Sammelns und Erntens. Yoga und Ayurveda können uns dabei unterstützen, die kälter und dunkler werdenden Monate zu genießen und in eine innerlich lichtvolle, wärmende und reiche Zeit zu verwandeln - um nicht nur die abrasierten Stoppelfelder zu sehen, sondern auch die gefüllten Scheunen. Weiterlesen …

Lecker, süß und gesund

Rhabarber-Crumble

Bevor die Rhabarber-Zeit vorbei ist und der Crumble dann mit anderem Obst einen anderen Namen bekommt, schickt Barbara Noack noch ein Rezept für einen köstlichen Rhabarber-Crumble. Beim Lesen läuft einer das Wasser im Mund zusammen - nicht, weil die Vorstellung mit Säure zu tun hat, sondern weil sie mit Mmmmmhhhh... Weiterlesen …

WochenTipp: Bärlauchbutter

Erstes Grün für den Teller

von GastautorIn

Eine alte Sage erzählt, dass die Bären nach der langen Winterruhe zuerst Bärlauch fraßen, um wieder zu Kräften zu kommen. Machen wir es ihnen nach, dann vergeht schnell die Frühjahrsmüdigkeit! Seine ätherischen Öle, Vitamin C und Mineralstoffe tun unseren Atemwegen, den Blutgefäßen und dem Stoffwechsel gut. Weiterlesen …

Es geht sofort weiter.
Danke schön für's Warten.