• Heilnetz
  • Magazin
  • Persönlichkeitsentwicklung

Ganzheitliches Magazin · Persönlichkeitsentwicklung

Wandlung geschieht

Finden im Inneren

von Heilnetz-Beitrag

Alles ist in dir und wartet geduldig darauf, gelebt zu werden. Der Winter erinnert uns daran, dass Wandlung im Inneren geschieht. Dem sehenden Auge verborgen. Weiterlesen …

Ja und?!

Selbstliebe

von Heilnetz-Beitrag

"Ja, und?!“ - und wieso diese Aussage sehr viel mit Selbstliebe zu tun hat...Was ist Selbstliebe? Auf diese Frage antworte ich immer ähnlich. Was bedeutet das Gefühl Liebe für dich? Und das beziehst du ausnahmsweise nicht auf andere, sondern auf dich. Weiterlesen …

Den roten Faden finden

Biografiearbeit Lebenshaus®

von Pressetext

Einladung zu einer Online-Veranstaltung: Biografiearbeit im Lebenshaus® als moderne Mindmap Methode zur persönlichen Standortbestimmung und Neuorientierung mit Dr. Susanne Hofmeister, Anthroposophische Medizin, Praxis für Biografisches Coaching. Weiterlesen …

Männliches und Weibliches in Balance

Dein inneres Gleichgewicht

von Heilnetz-Beitrag

Wusstest Du, dass Du egal ob Du ein Mann oder eine Frau bist, eine männliche und weibliche Seite hast? Deine linke Körperhälfte entspricht Deiner weiblichen Seite und die rechte Körperhälfte der männlichen Seite. Weiterlesen …

Müssen Ziele wirklich motivieren?

Denk.Mal!

von Heilnetz-Beitrag

„Setz dir Ziele! Am besten richtig große. Sie müssen dich herausfordern. Dich motivieren.“ Wenn dich das unter Stress setzt, dann willkommen im Club. Weiterlesen …

Das wahre Selbst

Der kreative Geist

von Heilnetz-Beitrag

Was ist das „wahre“ oder auch „höhere“ Selbst eigentlich und wie erfährt man es? Weil es unserem Bewusstsein so oft und leicht aufblitzt aber auch wieder entschwindet, hier ein kleiner Wachmacher. Weiterlesen …

Fachgespräch Judith Bolz & Natalie Nicola

Aus der Starre in den Fluss

von Conny Dollbaum-Paulsen

Verbundenheit ist ein echtes Heilnetz-Wort, tief eingeschrieben in die Heilnetz-DNA weist die Idee der gegenseitigen unterstützenden Wertschätzung über alle Fragen der Verschiedenheit und Gegensätzlichkeit hinaus. Mehr noch: in einem echten Netz wird mit jedem einzelnen Faden eine einzigartige Farbe und Qualität eingewoben – unersetzlich, unvergleichlich, natürlich konkurrenzlos. Weiterlesen …

Ein Potenzial-Entfaltungs-Buch

Intuitives Schreiben

von Conny Dollbaum-Paulsen

Natalie Nikola ist Lektorin und kennt sich dementsprechend damit aus, wie Sprache wirkt – auf Leser*innen aber natürlich auch auf diejenigen, die selber schreiben. Nun hat sie ein ausgesprochen praktisches und ermutigendes Buch geschrieben, und zwar für Menschen, die ihre persönlichen Anliegen schreibend entwickeln (wollen), die auf persönlicher Schreib-Entdeckungs-Reise sind oder sein wollen. Weiterlesen …

Ab auf die ARTE-Couch

In Therapie - auf der ARTE-Couch

von Martina Seifert, Texterin, Lektorin, Yogalehrerin

35 Sitzungen, ein Psychotherapeut, fünf Klient*innen und eine Supervisorin – viel mehr brauchte es nicht, um eine brillante neue Fernsehserie ins Leben zu rufen: "In Therapie" von Éric Toledano und Olivier Nakache, die seit ihrem Filmerfolg "Ziemlich beste Freunde" in Frankreich gefeierte Regisseure sind. Weiterlesen …

Auf dem Berg und tief ins Tal

Buchentstehungsgeschichte Teil 5

von Heilnetz-Beitrag

Zufall oder Fügung? Zu meiner Erstleserschaft zählte auch ein Zahnarzt, ebenfalls ein guter Freund. Auch ihn bat ich die ersten 100 Seiten zu lesen und auf sich wirken zu lassen. Er stimmte zu und ich überließ ihm das Manuskript - ich kann mich noch genau daran erinnern - an einem Freitag, bevor ich zu einer Wochenendfortbildung aufbrach. Kaum war ich zurückgehrt, klingelte das Telefon. Weiterlesen …

Ältere Beiträge

Therapeutisches Bogenschießen

: Es ist kühl und der Wind weht mir in mein Gesicht. Die Blätter der Bäume rauschen und ich schaue auf mein Ziel. Ich atme die frische Luft ein und spüre wie sie mir in meine Lungen strömt und mir Kraft und Ruhe spendet. Konzentriert und im Takt meiner Atmung stehe ich entspannt da. Ich richte mich aus und stehe fest mit der Erde verbunden in einiger Entfernung von meinem Ziel entfernt. Ein Pfeil liegt im Bogen, bereit auf die Reise zu gehen. Ich hebe meinen Bogen und atme ruhig dabei ein, mit geschlossenen Augen höre ich in den Wald hinein, ein Specht verrichtet seine Arbeit, die Blätter rauschen. Ich öffne meine Augen und spanne beim ruhigen Ausatmen meinen Bogen bis zu meinem Ankerpunkt im Mundwinkel.

Therapeutischer Sandkasten?

: Es liest sich merkwürdig..., Sandspiel-Therapie...Die Assoziationen sind schnell zur Hand und fest im Kopf, wandern zu Kindern, die sich spielerisch phantasievoll verwirklichen. Keinesfalls verbindet sich damit auf Anhieb eine tiefenpsychologisch fundierte, wissenschaftlich anerkannte Psychotherapie.

Was ist: Human Design System?

: Warum sind wir hier? Was ist meine Berufung? Habe ich eine bestimmte Aufgabe zu erledigen? Singe ich schon mein eigenes Lied oder eher das der Welt um mich herum ? Fragen über Fragen, die sich wohl jeder denkende und fühlende Mensch ab dem jungen Erwachsensein immer mal wieder stellt. Es kann quälend und sehr verunsichernd sein, wenn wir das Gefühl haben, unseren Platz nicht einnehmen zu können.

Das Healing-Project

: Wie geht gesund sein, oder besser: Wie geht gesund werden? Gibt es einen Weg für alle, gibt es so etwas wie ein kollektives  Healing-Project? Alexa Förster sagt und schreibt: Ja, den gibt es. Wie schon im ersten Buch, „Pass auf, was du fühlst“, geht es der Autorin auch hier wieder darum, gut verständliche Anregungen zu geben, wie Menschen ihren Gesundungsweg in die eigenen Hände nehmen können. Auf dem Weg, die eigene Gesundheit zu entdecken Alexa Förster kennt da kein Pardon: Wer gesund bleiben oder werden will, kommt ihrer Meinung nach nicht darum herum, sich um sich selbst zu kümmern, wacher, bewusster und verantwortungsvoller mit der kostbaren Ressource des Lebens umzugehen. Wir können unser Leiden nicht bei Ärzten, Heilpraktikern oder Therapeuten welcher Art auch immer abgeben oder gegen Gesundheit tauschen, so das Credo.

Spiegelkinder

: Wenn HeilnetzerInnen Bücher schreiben, handelt es sich meist um Sachbücher, es geht dann um Therapie und Coaching oder praxisrelevante Fragen. Umso besonderer, wenn eine Heilpraktikerin für Psychotherapie wie Linda Rommel es ist, einen Roman schreiben. Spiegelkinder ist ein Roman der Fülle: Viele Figuren, verschiedene Handlungsstränge, jede Menge Interaktionen und zusätzlich zur äußeren Handlung sehr viel innerer Raum machen das Buch aus. Wie im Leben beginnt die ganze Geschichte auch im Buch mit einem unvorhergesehen und schwierigen Ereignis, einen Unfall - aus einem zufälligen Kennenlernen wird nicht nur eine Frauen-Liebes-Annäherung-Geschichte, sondern Linda Rommel schickt ihre beiden Protagonistinnen durch einen Erkenntnis- und Wachsttumsprozess mit überraschendem Ausgang.

Was macht stark und das Leben lebenswert?

: „Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird“ (Winston Churchill) Unsere modernen Lebensumstände führen ständig dazu, wichtige Entscheidungen zu treffen oder schwierige Veränderungsprozesse bewältigen zu müssen. Der Leistungsdruck in der Gesellschaft steigt und führt nicht wenige Menschen an die Grenzen Ihrer Möglichkeiten. Ängste, Burnout, Frustration, Niedergeschlagenheit, Selbstherabsetzung und Überforderung, sind oft die Folge - Es kommt zur Lebenskrise.Aber dazu muss es nicht kommen. Wir können etwas dagegen tun!

Lexikonartikel: Resilienz

: Autorin: Janina Freiburg, Dipl.- Kunsttherapeutin (FH), Coach der WirtschaftQuelle: Eigene Zusammenstellung Resilienz bezeichnet die innere Widerstandsfähigkeit gegenüber Krisen. Resilient zu sein bedeutet, Krisen unter Rückgriff auf eigene Ressourcen zu überstehen/ zu überleben und diese als Anlass zur eigenen (Weiter-) Entwicklung zu nutzen.
â–²
Es geht sofort weiter.
Danke schön für's Warten.