Ganzheitliche Gesundheitsnachrichten

Good News · Natur

Freiwilligenarbeit in der Natur

Bergwaldprojekt e. V. - der Natur zuliebe

von Martina Seifert, Texterin, Lektorin, Yogalehrerin

Der Wald beschenkt all unsere Sinne. Wir atmen tief die frische Luft ein, staunen über die zauberhaften Lichtspiele, genießen Stille, Vogelgesang und Blätterrauschen. Der Wald erfüllt uns mit Freude und Dankbarkeit. Der Sommer ist die ideale Zeit, um dem Wald etwas zurückzugeben. Weiterlesen …

Waldtherapie

Waldbaden

von Martina Seifert, Texterin, Lektorin, Yogalehrerin

Früher ging es jedes Wochenende in den Wald. Schon damals hieß es: "Frische Luft tut gut!" Das Waldbaden scheint ein neuer Anlauf zu Altvertrautem zu sein: dem Lustwandeln in der Natur - ohne lange Jogging-Strecken schwitzend durchhecheln zu müssen. Wir dürfen uns endlich wieder völlig absichtslos der Natur hingeben. Weiterlesen …

Mit der Familie in der Wildnis

Ganz weit draußen

von GastautorIn

Barfuß im Wald, ein Insekt auf der Hand betrachten, bei Regen draußen spielen und Spaß haben, schnitzen, Feuer machen, auf einen Baum klettern und eigene Ängste vergessen — solche Schlüsselmomente werden in Gemeinschaft von Jung und Alt oder der ganzen Familie für Kinder zum unvergesslichen Erlebnis. Weiterlesen …

Tipps zum Heilen, Genießen und Sammeln

Wild- und Heilkräuter

von Martina Seifert, Texterin, Lektorin, Yogalehrerin

Vor einigen Tagen zum Brunch bei einer Freundin eingeladen, staunte ich nicht schlecht. Neben köstlichem Obst und Gemüse, selbst zubereitetem Brotaufstrich und frisch gemixtem Smoothie servierte meine Freundin selbst gebackene Wildkräuterbrötchen. Weiterlesen …

Mit allen Sinnen die Natur entdecken

Willkommen im Grünen

von Pressemitteilung

Die Leidenschaft für die Natur keimt seit  einigen Jahren wieder auf. Menschen streben hinaus ins Grüne. Hier können sie die Faszination der Schöpfung (neu) erleben, Ruhe finden, so manche Entdeckung machen, verweilen und staunen.

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Das heilsame Bad im Wald

Shinrin Yoku

von GastautorIn

Eine japanische Erholungsübung zur Stärkung der Lebenskraft

Wald statt Badezimmer – immer mehr Menschen baden im Wald. Wie machen sie das? Und warum machen sie das? Die Antworten kommen aus Japan.

In der modernen Gesellschaft drehen sich die Uhren immer schneller. Viele Menschen haben inzwischen das Gefühl, sich nur noch in einem schnellen Hamsterrad zwischen Job und Familie zu bewegen. Dank modernster Kommunikationstechnik kann vieles jetzt, gleich und sofort erledigt werden. Selbst nach Dienstschluss ist man stets erreichbar und hat keinen Feierabend. Und der Freundeskreis bombardiert uns dazu über Facebook, Twitter und Instagram von früh bis spät mit Nachrichten. Weiterlesen …