Was ist/sind Achtsame Körperarbeit?
Achtsame Körperarbeit - unter diesem Sammelbegriff, manchmal auch als "Meditative Körperarbeit" beschrieben, finden sich u.a.folgende Bewegungsmethoden: Tai Chi Chuan, Qi Gong, Yoga, Pilates oder auch Feldenkrais.
Allen gemeinsam ist die Verbindung achtsamen Gewahrseins mit körperlicher Aktivität und häufig auch mit der zusätzlichen Verbindung zum Atem. Anders als gymnastische Fitness-Übungen geht es in der achtsamen Körperarbeit um eine Synchronisation seelischer, geistiger und körperlicher Aktivität, häufig noch ergänzt durch einen spirituellen Kontext wie beispielsweise im Yoga.
Basic Body Awareness Therapie
Bewegungsmeditationen
Energiearbeit (Qi Gong, Shiatsu)
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ganzheitliche Körperarbeit
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Meditative Körperarbeit
Tanz- und Bewegungsmeditation
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Qigong-Lehrerin, Kursleiterin Autogenes Training in Bielefeld
"Qigong...tief verwurzelt Weite spüren"
Qi Gong, Stilles Qigong, Fan Teng Gong, Achtsamkeit, Prävention, Entspannungsverfahren, Achtsame Körperarbeit
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"Beweglicher werden"
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Tai Chi Chuan Lehrerin/Esalen® Massage/Freie Trauma-,innere Kind-&Körperarbeit in Leck
"Leben ist Bewegung & Veränderung"
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Hypnose-/Emotionscoach, Meditationslehrer, Achtsamkeitstrainer, Ergotherapeut in Detmold
""Aus der Ohnmacht des Lebens, in die OM-Macht des Seins" (Mathias Wypich, 2023)"
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Dr. Public Health, Heilpraktikerin/Psychotherapie in Bielefeld
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Psychodynamische Psychotherapie, Schematherapie, Somatic Experiencing nach Peter Levine, EMDR Traumatherapie, Psychotherapie und Traumabehandlung, Coaching, Körperwahrnehmung, Innere-Kind-Arbeit, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
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""Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt!" - Laotse -"
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"Für Leib und Seele: ideologiefreie Heilkonzepte mit Herz und Hirn für mehr Lebenslust"
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Körperforscherin, Gesundheitspraktikerin (BfG), spirituelle Mentorin in Glienitz (Elbe)
"Your sacred space is where you can find yourself over and over again. ~Joseph Campbell"
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Physiotherapeutin, Körpertherapeutin in Bielefeld
Physiotherapeutin, Sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie in Hannover
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