Lothar Knopf
B3|Coaching
Gesundheitspraktiker

Lothar Knopf
B3|Coaching

"berührt-bewegt-bewusst sein"

Beruf / Tätigkeit

Gesundheitspraktiker

Methoden

Work-Life-Balance (*1), Progressive Muskelentspannung, Wingwave® (*2), Strategien gegen akuten Stress (*3), Beratung und Gespräch (*4), Pilates, Shiatsu, TriloChi (*5), Coach-Dozent-Trainer (*2), Coaching

* Die angegebenen Methoden sind folgenden Hauptkategorien zugeordnet:
*1Beruf & Karriere, *2Coaching, *3Stressbewältigung, *4Beratung, *5Achtsame Körperarbeit

Angebot

Sie brauchen Klarheit, Ideen und Werkzeuge, um Ihre derzeitige berufliche Situation zu verändern?

  • Von der Ausbildung zum Job, Bewerbungen, Wechsel des Berufsweges 
  • Kompetenzentwicklung und Führungsverantwortung
  • neuen Aufgaben und Rollen übernehmen,
  • Selbstreflexion, Abgleich Selbst-Fremdbild
  • Persönlichkeits- / Potenzialentwicklung
  • Organisationsveränderungen/Change Management.
  • Verlust der Arbeitsstelle 

Diese Themen sind mir nicht fremd für ein Business-Coaching mit Ihnen. Ich kenne diese aus knapp 30 Jahren Vertriebsarbeit in einem großen Unternehmen und verstehe auch den Wandel, den die Globalisierung und Digitalisierung fordern.

Sie benötigen Strategien, Impulse oder Beratung für eine Entscheidung oder in einer Krise?

  • Konflikte, Mobbing und Beziehungsthemen,
  • Zerbrechen enger Beziehungen,
  • Auszug der Kinder – das leere Nest,
  • Pensionierung
  • Krankheit, Trauer über den Verlust eines Nahestehenden

Für ein Life-Coaching mit Ihnen nutze ich meine Lebenserfahrung mit 66 Jahren, in denen ich durch solche Phasen bereichert wurde.

Um Ihren Themenbereich mit Ihnen zu bearbeiten biete ich Ihnen Formt an, das ich „Bewegende Gespräche„ genannt habe. Dabei besprechen wir die Themen bei einem Spaziergang. Wir bewegen und also im doppelten Sinn: zu Fuß und in der emotionalen Zugänglichkeit zu Ihrem Thema. Gern kommt ich aber auch direkt zum Thema.

Vereinbaren wir einen Termin?

https://www.b3coaching.de/kontakt/so-erreichen-sie-mich/

 

Persönliches

Als Coach und Gesundheitspraktiker begleite ich Sie in neuen Lebenssituationen und helfe Ihnen empathisch, Ihre inneren Räume dafür zu öffnen. Die Komfortzone zu verlassen erfordert Mut- ich weiß das aus eigener Erfahrung. Dann beginnt meist etwas Neues. Dieser Mut gibt dem Leben einen neune Sinn und öffnet die Tür für einen zukunftsorientierten Lebensstil.  Diese neue innere Balance wird mit Wohlbefinden belohnt.

Für dieses Wohlbefinden unterstütze ich Sie auch mit Progressiver Muskelentspannung, TriloChi und Pilates, damit Bewegung, Beweglichkeit und Koordination auch im Körper erfahrbar werden.

Beginnen Sie mit kleinen Veränderungen, dann können erlernte Verhaltensweisen und Einschränkungen mit Achtsamkeit, Selbstvertrauen und mit dem Erkennen von mehr Wahlmöglichkeiten neu gestaltet werden. Lassen Sie uns zusammenkommen.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Coach

wingwave® Coach, Besser-Siegmund Institut Hamburg
Practitioner NLPund Master NLP, DVNLP
Gesundheit u. Beratung, ZEW Leibniz Universität Hannover /VHS Calenberger Land
Gesprächstherapie, Amara Schule
Gesundheitspraktiker BfG

Dozent

Work-Life-Balance
Gelassenheit
Resilienz
Persönlichkeitsentwicklung
Stressbewältigung
Energie tanken
Den 3.Lebensabschnitt als Ernte gestalten

Training und Regeneration

Pilates Trainer
TriloChi nach Lucia Nirmela Schmidt, BodyMindSpirit, Zürich, Kursleiter
FaYo Trainer nach Liebscher und Bracht, Bad Homburg
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Kursleiter
Shendo® ShiatsuPraktiker nach Shendo Shiatsu Institut Stellshagen
Lach-Yoga nach Madan Kataria, Kursleiter