Yoga-, Taichi-, Qigong-, Pilateslehrer*innen in Hamburg

"Verändern ist ein Tunwort. Es braucht nur einen ersten Schritt."

Meditation/Achtsamkeitstraining, Achtsamkeitsseminare, Achtsamkeitstraining, MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl, Wertschätzende Kommunikation