Was ist 5Rhythmen?
Diese Bewegungsmeditation wurde von Gabriele roth entwickelt, um das eigene Innere lebendig, kraftvoll, kreativ und in gewisser Weise heilsam zu "wecken". 5Rhythmen kann von jedem Menschen getanzt werden, egal wie alt, groß, dick oder dünn, körperlich trainiert oder eingeschränkt wir sind.
Siehe auch:Tanz
Die 5Rhythmen sind
- Flowing,
- Staccato,
- Chaos,
- Lyrical und
- Stillness®.
Sie werden nacheinander in fließenden, durch die Musik begleiteten Übergängen getanzt; so entsteht eine Welle („Wave“) der Bewegung. Jeder Rhythmus hat ein anderes Energiefeld, in dem der eigene Audruck, die ganz ureigene Choereografie getanzt wird. Am Ende jeder Welle landen wir in der Stille des Augenblicks.
Heera Andreas Müller & Heike Fuhsy 5Rhythmen Movement Meditation
5Rhythmen-Lehrer in Fröndenberg
"Wir lernen nicht zu tanzen, sondern wir tanzen um zu lernen."
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