Der aktuelle WochenTipp

Ganzheitliche Heilnetz-Tipps für JETZT

Jeden Tag wenige Minuten (natürlich dürfen es auch mehr sein) für

  • achtsames Bewegen/ Körper
  • achtsames Fühlen/ Seele
  • achtsames Denken/ Geist
  • achtsames Sein/ GEIST

Die Übungen sind kurz, leicht zu verstehen, einfach und für alle geeignet.
Probieren sie es doch einfach mal aus.

Bunte Noten

Die Seele singt

Und deshalb heißt der heutige WochenTipp: Singen Sie!

Ob allein, mit CD-Unterstützung, im Wald, gemeinsam, in der Badewanne, zum Klavier oder beim Ziwebel schälen:
Lassen Sie Lieder aufsteigen, singen, schmettern, summen, tirilieren Sie, was das Zeug hält - weltlich, sakral, auswärts oder deutsch, wortlos oder vielstimmig.

Viel Verjnüjen!