Die Frage nach dem Sinn: Logotherapie nach Viktor E. Frankl

Was muss das für ein Klima gewesen sein im Wien zu Beginn des 20sten Jahrhunderts, als die Welt begann, sich aus den Angeln zu heben: Freud, Adler, Jugendstil und Art Deco, Dadaismus und Frauenwahlrecht...die alten Hüte in Wissenschaft und Kunst wurden gründlich gelüftet und Psyche, Individualität und Unbewusstes betraten erstmalig die Bühne im Menschentheater?

Viktor Frankl war Professor für Neurologe und Psychiatrie in Wien und entwickelte neben Freud (Psychoanalyse) und Adler (Individualpsychologie) einen eigenen Ansatz, die Existenzanalyse und Logotherapie. Deren Hauptfrage ist so banal wie komplex:  Wozu bin ich da? WAs ist der Sinn, die Aufgabe meines Lebens?
Und obwohl die Logotherapie fast 100 Jahre alt ist, wünschte frau sich gerade im 21sten Jahrhundert oft, ein Riese (oder Geist oder Gott oder wer auch immer) möge kommen und die Menschheit in Sinn baden statt in iPhones und Dauer-Amusement.

Zu Ulrike Brocke in die logotherapeutische Praxis kommen Menschen häufig mit dem Satz "Das kann ja nicht alles gewesen sein!" - sie erleben eine Art existenzielles Vakuum und haben erfahren, dass Besitz, Status oder Erfolg diese Sehnsucht nicht stillen können.
Ulrike Brocke: "Dabei geht die Frage oft in Richtung: Wie kann ich sinnvoll leben? Welcher Sinn liegt in den an mich gestellten Aufgaben? "
Nach Frankl ist Leben grundsätzlich und aus sich selbst heraus sinnvoll - nicht wir geben ihm einen Sinn, sondern dieser liegt in den Aufgaben, den Gegebenheiten, im Lebendigen selbst.

Bewusst sinnhaftes Leben ist in der Logotherapie durch drei Grundhaltungen gekennzeichnet

• sinnvolles Tun
• sinnvolles Erleben und
• wertschätzendes Dasein = Annahme von unveränderlichem Leiden (z.B. Krankheit oder schwierige Lebensumstände) )und Entwicklung darüber hinaus einer konstruktiven Einstellung

Vor allem der letzte Punkt wurde für den Juden Viktor Frankl zum persönlichen Gradmesser, denn er verlor seine Familie in Konzentrationslagern und überlebte Auschwitz - und dennoch gelang es ihm, Vetrauen zu entwickeln dort, wo ein Grund dafür nicht erkennbar ist. Er lotete den Urgrund des Vertrauens in aller Tiefe aus.

Wie definiert sich Sinn in diesem Zusammenhang????
Ulrike Brocke: "Sinn weist grundsätzlich über mich hinaus bezieht das Wohl aller Beteiligten mit ein ist klar erfahrbar und ist weder über- und noch unterfordernd für die Beteiligten."

Es geht um "das Wahre, das Gute, das Schöne" was eine überragende Chance hat Gutes zu bewirken.
Dabei setzt das Weltbild Frankl die Existenz einer transzendenten Dimension, mit der wir über unsere Intuition verbunden sind, voraus.

Brocke: "Es gibt eine innere Spur, die uns leitet, deren Ruf wir im Getöse der Welt häufig nicht hören können. Im logotherapeutischen Setting geht es darum, in existentielle Fragen des   Inneren hinein zu lauschen - z.B der Frage: Was ist der Schrittmacher meines Seins? nachzugehen und sich sinnorientiert über sich selbst hinaus ins Leben einzubringen in der ganz einmaligen persönlichen Art."

Das ist sehr unmodern und sehr modern gleichzeitig. Ich wachse über mich selbst, meine eigenen Bedürfnisse und nimmer endenden Wünsche hinaus in das sinnhafte Gewebe des Universums hinein. Eine Sehnsucht, die viele kennen...und dennoch nicht wissen, wie sie zu stillen ist.

Wie sieht Logotherapeutie praktisch aus? Hier einige Interventionen aus der Praxis:

• Das "Sokratische Gespräch" ermöglicht einen inneren Dialog, ohne festgelegte Antworten, die im Frageraum entstehen können.Es führt Menschen zum Verstehen der eigenen Lebensführung und leitet an Leben bewusst zu gestalten.
• Die "Dereflektion" öffnet die festgefahrene Perspektive durch einen Blick aus der Distanz und das Hinwenden zu sinnvollen Lebensinhalten
• Die "Einstellungsmodulation", die es ermöglicht, einen Perspektivwechsel vorzunehmen und damit aus einem Kreislauf der Resignation und Unfreiheit auszusteigen
• Die "Paradoxe Intention" (nicht Intervention), die gerade die gefürchtete Situation übertrieben humorvoll heraufbeschwört und dem Ganzen dadurch die Bedrohung nimmt

Keine Frage, Logotherapie ist eine Antwort auf sinnentleerte Existenz zwischen Erfolg und Konsum, kann eine Antwort sein auf tiefe existenzielle Fragen des Seins, kann eine spirituelle Dimension beinhalten und vor allem eines: Sich mit dem eigenen Urgrund in Kontakt bringen.

Ulrike Brocke ist eine geduldige und mit dem Sinn des Sinns vetraute Gesprächspartnerin - vielen Dankk für den Einblick in eine zu Unrecht wenig bekannte Therapieform.

Buch-Tipp:
... trotzdem Ja zum Leben sagen (Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager)“(Taschenbuchausgabe). dtv, München 1982, ISBN 3-423-10023-0 (28. Auflage 2007, ISBN 978-3-423-30142-8)

Ulrike Andrea Brocke im Heilnetz

Mehr zu Logotherapie unter www.logotherapie-gesellschaft.de